น้ำมะพร้าวเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มผลไม้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในประเทศไทย เนื่องจากมีรสชาติที่หอมหวาน เป็นเครื่องดื่มที่วิเศษ สดชื่น และยังดีต่อสุขภาพ หลายคนอาจมีความเข้าใจหรือความคิดเกี่ยวกับการดื่มน้ำมะพร้าวที่เคยได้ยินผู้ใหญ่เล่ากันผิดๆ สวัสดี คุณหมอจะคอยให้ความช่วยเหลือคุณ หลายคนอาจจะไม่รู้ว่าน้ำมะพร้าวมีความเชื่อผิดๆ ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ น้ำมะพร้าว ที่ควรรู้ ความเชื่อที่ 1 ห้ามดื่มน้ำมะพร้าวขณะมีประจำเดือน สาวๆ หลายคนคงเคยได้ยินคำแนะนำไม่ให้ดื่มน้ำมะพร้าวเวลามีประจำเดือน เพราะเป็นของแสลงในหมู่สตรีมีประจำเดือนและจะทำให้ปวดท้อง การดื่มน้ำมะพร้าวในช่วงมีประจำเดือนนั้นมีประโยชน์ ไม่ต่างจากการดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลอื่นๆ เราก็สามารถกินน้ำมะพร้าวได้ตามปกติ แม้ว่าประจำเดือนจะไม่ได้ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติหรือท้องไส้ปั่นป่วนอย่างที่เราคิด แต่บางคนอาจจะแพ้น้ำมะพร้าว สมมติว่าคุณมีอาการต่อไปนี้หลังจากดื่มน้ำมะพร้าว: ระคายเคือง...
โซเดียม แร่ธาตุสำคัญที่ช่วยควบคุมสมดุลของของเหลวในร่างกายพบได้ในเกลือ รักษาระดับความดันโลหิตให้เหมาะสม ช่วยในการทำงานของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ แม้ว่าเกลือจะช่วยในการดูดซึมสารอาหารบางชนิดในไตและลำไส้เล็ก แต่การรับประทานเกลือมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ เรียนรู้เกี่ยวกับอันตรายของการรับประทานเกลือมากเกินไป ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการชาวญี่ปุ่นเสนอกลยุทธ์ต่อไปนี้ในการทำอาหารธรรมดาให้อร่อยขึ้นโดยไม่ต้องใช้เกลือหรือซอสรสเค็ม ผลเสียของการรับประทานเกลือมากเกินไป แม้ว่าจะมีประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างไรก็ตาม การรับประทานเกลือมากเกินไปจากเครื่องปรุงรสอาหาร (เช่น เกลือ น้ำปลา ซีอิ๊ว และมิโซะ เป็นต้น) อาหารทอด อาหารดอง อาหารแปรรูป และอาหารถนอมอาหารสามารถเพิ่มปริมาณเกลือได้ (อาหารกระป๋องทุกชนิด ไส้กรอก แฮม เนื้อเค็ม...
ตรวจบัตรสวัสดิการแห่งรัฐปี 2566 คลังเตรียมประกาศผลบัตรสวัสดิการแห่งรัฐใหม่ เตรียมพิจารณาเพิ่มสิทธิสวัสดิการบัตรสวัสดิการแห่งรัฐรอบใหม่ปลายเดือน ม.ค. ผ่าน 3 ช่องทาง เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้คนมากขึ้น บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ 2566 เริ่มลงทะเบียนโครงการบัตรสวัสดิการแห่งรัฐรอบใหม่ปี 2566 แล้ว กระทรวงการคลังกำลังพิจารณารวมสิทธิสวัสดิการในบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ โดยจะของบประมาณเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาขยายสิทธิด้านอื่นให้เพียงพอกับความต้องการของประชาชนให้มากที่สุด และจะเตรียมประกาศผลการตรวจสอบคุณสมบัติในเดือนมกราคม 2566 โดยเริ่มใช้สิทธิได้ในวันที่ 1 มีนาคม 2566 โดยเปิดให้ลงทะเบียนรับบัตรสวัสดิการแห่งรัฐรอบใหม่ตั้งแต่วันที่ 5 กันยายน ถึง...
คุณชอบอาบน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นมากกว่ากัน? บางคนชอบอาบน้ำเย็น น้ำมีตั้งแต่อุณหภูมิห้องไปจนถึงร้อนจัด เพื่อผ่อนคลาย คุณรู้หรือไม่ว่าอุณหภูมิของน้ำที่คุณใช้ส่งผลกระทบต่อผิวของคุณอย่างมาก? แล้วเราควรอาบน้ำแบบไหนถึงจะดีต่อผิวเรามากที่สุด? น้ำร้อน น้ำอุ่น อาบน้ำ หากคุณเป็นคนที่ชอบอาบน้ำร้อน ควรปรับอุณหภูมิของน้ำให้อยู่ระหว่าง 37-42 องศาเซลเซียส (ความร้อนที่ระดับควันบางๆ) ควันไม่หนาจนขาวไปหมด) อุณหภูมิระดับนี้จะทำให้รู้สึกสดชื่น ตื่นตัว เลือดไหลเวียนดี และรู้สึกผ่อนคลาย ควรอาบน้ำเย็นตามหลังจากอาบหรือแช่ด้วยน้ำอุ่นจัด เพื่อกระชับรูขุมขน ไม่ควรแช่น้ำร้อนหรือน้ำอุ่นจัดนานเกิน 15 นาที เพราะอาจทำให้ร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไปจนหน้ามืด เป็นลมได้...
หากคุณต้องการลดพุงใน 1 วัน ลดพุงข้ามคืน หรือตื่นมาพร้อมหน้าท้องแบนราบ นี่คือ 4 วิธีลดพุงที่เร็วที่สุด ลดหน้าท้อง! ทำให้เราทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย ติดตามและตัดแต่งหน้าท้อง ต้องให้มันยิง! วิธีลดหน้าท้องที่เร็วที่สุด 1. หลีกเลี่ยงอาหารก่อนนอน เราต้องทานอาหารเย็นเร็วกว่านี้ และไม่ควรกินอะไรก่อนเข้านอนโดยเฉพาะของว่าง มันฝรั่งทอดกรอบและคุกกี้จะทำให้เราไม่ย่อย และสัมผัสกับอาการท้องอืดตอนเช้า ท้องอืดนี้จะให้ความประทับใจที่เรามีไขมันหน้าท้อง ใครก็ตามที่ต้องการท้องแบนควรหลีกเลี่ยง! 2. กินอาหารที่มีไฟเบอร์ อาหารที่มีไฟเบอร์และไฟเบอร์อาหารยังช่วยในการลดน้ำหนัก โมเลกุลของเส้นใยผูกกับโมเลกุลไขมันและน้ำตาล ช่วยในการลดจำนวนแคลอรี่ที่เราจะได้รับ...
กิมจิเป็นอาหารเกาหลีที่รู้จักกันดี และหลายคนนิยมรับประทานกิมจิ บางคนชอบทำกิมจิ เรามักจะเก็บกิมจิในภาชนะต่างๆ เช่น กล่องพลาสติก ปัญหาคือกลิ่นกิมจิยังคงอยู่ แม้จะซักไปหลายชิ้นแล้ว ภาชนะก็ยังคงอยู่ แล้วเราจะกำจัดกลิ่นกิมจิออกจากภาชนะเหล่านั้นได้อย่างไร? กิมจิเป็นอาหารเกาหลีที่รู้จักกันดี 1. น้ำตาล นี่อาจเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการกำจัดกลิ่นกิมจิออกจากภาชนะ ในการเริ่มต้นให้ผสมน้ำตาลและน้ำในอัตราส่วน 1: 2 หรือ 1:3 ยิ่งน้ำตาลมากยิ่งดี เติมน้ำที่ละลายน้ำไว้ครึ่งหนึ่งแล้วพักไว้ 1-2 วัน น้ำตาลจะดูดซับกลิ่นกิมจิในน้ำ ล้างภาชนะพลาสติกแล้วนำไปตากแดดให้แห้ง แสงแดดจะกลบกลิ่นกิมจิ...
โปรตีน: ปัจจุบัน คนส่วนใหญ่เริ่มให้ความสำคัญกับการดูแลตนเอง หลายคนชอบทานอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น Clean Food และ Raw Food รวมถึงหลีกเลี่ยงการกินเนื้อสัตว์ด้วยการกินอาหารมังสวิรัติทุกวันและหลีกเลี่ยงการบริโภคเนื้อสัตว์ดังกล่าว ทำให้โปรตีนจากพืชมีความสำคัญต่อสิ่งมีชีวิตมากขึ้น เพราะร่างกายของเราต้องการโปรตีนเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ เรื่องราวสำหรับวันนี้: การซ่อมแซมร่างกายและการใช้พลังงานเท่าที่จำเป็น เรามาพูดถึงแหล่งโปรตีนจากพืชที่ดีสำหรับคุณกันดีกว่า นำมารวมกันในครั้งต่อไปที่คุณต้องการสั่งอาหารจานโปรดของคุณ มาดูกันดีกว่าว่าผักและผลไม้ชนิดใดที่มีโปรตีนสูง อะโวคาโด มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ น้ำตาลต่ำ ทว่าอุดมไปด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ และสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างเช่น กรดไขมันชนิดที่ช่วยป้องกันโรคหัวใจ ลดไขมันในเส้นเลือดสำหรับผู้ที่เป็นโรคไขมันในเลือดสูง...
การรักษาด้วยสมุนไพรถือว่าปลอดภัย และให้ประโยชน์มากกว่าฝรั่งเม็ดหรือยาปฏิชีวนะสำหรับหลายๆ คน โดยเฉพาะคนที่เป็นโรคเรื้อรัง ยาสมุนไพรมักถูกเลือกใช้ ด้วยความตระหนักว่ายาสมุนไพรเป็นธรรมชาติ จึงไม่คงอยู่ในตับจนกว่าจะกระตุ้นให้ตับวายเหมือนยาปฏิชีวนะ แม้ว่าการรักษาด้วยสมุนไพรจะดูไม่มีพิษมีภัย แต่ถ้าคุณกินไม่ถูกวิธี สมุนไพรเหล่านี้อาจนำมาซึ่งอันตรายและโทษต่อร่างกายของคุณได้ ยาสมุนไพร: อันตรายจากสมุนไพรที่คุณอาจเคยรู้ ยาสมุนไพร อาจทำให้เกิดอาการแพ้ มันคล้ายกับยาปฏิชีวนะ สมุนไพรนั้นยังสามารถกระตุ้นการแพ้ การตอบสนองต่อการแพ้อาจมีตั้งแต่อาการเล็กน้อย เช่น ผื่น ไปจนถึงคลื่นไส้ อาเจียน หูอื้อ มองเห็นไม่ชัด ลิ้นชา ใจสั่น ใจสั่น...
ปัญหาทางเพศที่เพิ่มขึ้น หมดอารมณ์ทางเพศ เป็นปัญหาหนักอกหนักใจที่ทำร้ายความสัมพันธ์ของหลายคู่อยู่บ่อยครั้ง และหลายคนพยายามหาเทคนิคฟื้นฟู ต้องการเซ็กส์ให้แข็งแรง วันนี้หมอมีอาหารกระตุ้นความต้องการทางเพศ 5 หมู่มาฝากกันค่ะ ที่จะทำให้ชีวิตรักของคุณน่าตื่นเต้นกว่าที่เคย 5 อาหารเพิ่มความต้องการทางเพศ เพิ่มพลังรัก ginkgo เราอาจทราบกันดีอยู่แล้วว่าแปะก๊วยเป็นสมุนไพรที่ช่วยบำรุงสมอง เสริมความจำ และป้องกันโรคสมองเสื่อม แต่หลายๆ คนอาจไม่ทราบว่าแปะก๊วยก็มีประโยชน์เช่นกัน นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความต้องการทางเพศ แปะก๊วยใช้เป็นสมุนไพรในการแพทย์แผนจีนเพื่อช่วยบำรุงร่างกายและรักษาโรคต่างๆ รวมถึงบำรุงสมอง บรรเทาอาการซึมเศร้า เพื่อช่วยในการจัดการสมรรถภาพทางเพศ เนื่องจากแปะก๊วยมีฤทธิ์คลายหลอดเลือด ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังบริเวณช่องคลอด และทำให้องคชาติแข็งตัว....
อาหารอะไรเข้ากันได้ดีกับโซจู? อาหารเกาหลี เช่น ไก่ทอด จับแช หรือซุนแดเข้ากันได้ดีกับโซจู พวกเขาเพิ่มรสชาติที่เข้มข้นและทำให้การดื่มโซจูเป็นประสบการณ์ที่อร่อยอย่างแท้จริง อาหารอะไรที่ฉันกินกับโซจู? โซจู (Soju) เป็นเหล้ากลั่นใสไม่มีสีที่มาจากเกาหลี คนมักจะดื่มเมื่อพวกเขาอยู่ด้วยกัน และเข้ากันได้ดีกับอาหารหลากหลายชนิด คนส่วนใหญ่ดื่มโซจูในแก้วเล็กและเป็นกลุ่ม เป็นแอลกอฮอล์ที่เข้ากันได้ดีกับอาหารหลากหลายประเภท ตั้งแต่อาหารเกาหลีดั้งเดิมไปจนถึงอาหารนานาชาติ อาหารประเภทบาร์บีคิวของเกาหลี เช่น บุลโกกิและคาลบี ไก่ทอด กิมจิ และอาหารทะเล เช่น แฮมุลพาจอนและจาจังมยอนมักรับประทานคู่กับโซจู โซจูใช้ทำเครื่องดื่มได้ด้วย โซจูยังใช้ในเครื่องดื่มต่างๆ...
การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงร่วมกับการออกกำลังกายเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก สิ่งนี้จะช่วยในการลดไขมันและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อเป็นโบนัส สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ วันนี้เรามี 5 อาหารโปรตีนสูงมาแนะนำ รับประกันว่าจะทำให้คุณกินได้มากขึ้นและเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยระงับความอยากอาหาร จะเสิร์ฟอาหารประเภทไหน? มาดูกันว่าเกิดอะไรขึ้น 1.เนื้อสัตว์ (Meat) หลายคนนึกถึงเนื้อสัตว์เมื่อพูดถึงอาหารที่มีโปรตีนสูง เนื่องจากเนื้อสัตว์เป็นแหล่งโปรตีนพื้นฐานที่หาได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นเนื้อวัว หมู หรือไก่ เนื้อสัตว์ 100 กรัมจะให้โปรตีนสูงถึง 20-15 กรัม ควรเลือกเนื้อสัตว์ไม่ติดมันหากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนัก 2.ถั่วเหลือง (Soy) หลายคนนึกถึงเนื้อสัตว์เมื่อพูดถึงอาหารที่มีโปรตีนสูง...
(CTN News) – ตามที่กรมควบคุมโรค ระบุว่า ขณะนี้ศูนย์การแพทย์บางรัก ในเขตสาทร ให้บริการวัคซีนโควิดสำหรับนักท่องเที่ยวต่างชาติ (DDC) โดยเสียค่าใช้จ่าย ผู้เข้าชมงานชาวต่างชาติสามารถเลือกระหว่างไฟเซอร์ในราคา 1,000 บาท และแอสตร้าเซเนก้าในราคา 800 บาท ตามที่คุณธเรศ กรรณรวีวงศ์ ผู้อำนวยการทั่วไปกล่าว เขาบอกว่าจะมีราคา 380 บาทสำหรับการสร้างภูมิคุ้มกันและให้บริการตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์ วัคซีนโควิด: เขาแนะนำให้ทุกคนที่สนใจโทรไปที่ 02-286-2468 เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม...
ตามตำนาน เมื่อมะเขือเทศสุกเปลี่ยนเป็นสีแดง ใบหน้าของแพทย์มักจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน มะเขือเทศหนึ่งลูกทุกวันจะทำให้คุณไม่ต้องไปพบแพทย์ ทำให้คนสุขภาพดีจนหมอต้องลำบากเพราะไม่มีคนไข้มารักษา นอกจากประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายแล้ว ชาวญี่ปุ่นยังใช้มะเขือเทศเพื่อช่วยในการลดน้ำหนักอีกด้วย ค้นพบว่ามะเขือเทศสามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้อย่างไร และลองมาดูกันว่าการบริโภคเพื่อช่วยในการลดน้ำหนักในญี่ปุ่นเป็นอย่างไร เหตุผลที่มะเขือเทศเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการลดน้ำหนัก 1.มะเขือเทศเป็นผักที่ให้พลังงานต่ำ มะเขือเทศ 150 กรัม 1 ลูก ให้พลังงานเพียง 30 กิโลแคลอรี และการรับประทานมะเขือเทศจะทำให้คุณรู้สึกอิ่มเร็วขึ้น เป็นผลให้การบริโภคแคลอรี่จากคาร์โบไฮเดรตและอาหารมื้ออื่น ๆ ลดลง ภายในร่างกาย 2.มีสารอาหารที่ช่วยเสริมการเผาผลาญไขมันในร่างกาย มะเขือเทศมีสารเคมี...
วิตามินซีได้รับความสนใจอย่างมากในด้านประโยชน์ต่อสุขภาพและคุณสมบัติในการบำรุง หลายคนได้รับวิตามินผ่านทางอาหาร และดูเหมือนว่าวันหนึ่งฉันอาจได้รับวิตามินซีมากเกินไปจากยาหลายเม็ด และร่างกายของเราจะได้รับอันตรายอย่างไรหากเรากินวิตามินซีมากเกินไป? เรามาทำความรู้จักกับบทความ Hello Doctor นี้กันเถอะ Vitamin C and the body วิตามินซี หรือที่รู้จักกันในชื่อกรดแอสคอร์บิก เป็นสารอาหารที่ส่งเสริมการเจริญเติบโต การสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆ ของร่างกาย นอกจากนี้ วิตามินซียังเป็นสารอาหารที่ได้รับการระบุว่าเป็นสารอาหารที่ปลอดภัยและมีประโยชน์ต่อร่างกาย วิตามินซีช่วยในการบรรเทาอาการหวัด ป้องกันปัญหาต่าง ๆ และเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ รักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดที่อ่าว สามารถสร้างคอลลาเจน...
ฉันมีความสงสัยอย่างมากว่าคนส่วนใหญ่ต้องกินยาก่อนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต หรือหลังอาหารแล้วลืมรับประทานยาหรือนำติดตัวไปด้วยเมื่อออกไป คนมักจะตัดสินใจกินทันที บุคคลบางคนตัดสินใจละทิ้งมื้ออาหารนั้นโดยสิ้นเชิง จริง ๆ แล้ว เราควรปฏิบัติตัวอย่างไร? หรือเราควรกินยาอย่างแรกในตอนเช้าหรือควรรอหลังกินข้าวเสร็จ? CTN! ทางออกอยู่ที่สุขภาพ กินยา ยาก่อนอาหาร เราควรรอก่อนอาหารแต่ละมื้ออย่างน้อยครึ่งชั่วโมง และควรกินอาหารเมื่อท้องว่าง ช่วงนั้นงดกินอะไรเลย จุดประสงค์ของการทำเช่นนี้คือเพื่อป้องกันไม่ให้ยาถูกปิดใช้งานโดยกรดในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่ยาจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้น้อยลงหากรับประทานก่อนอาหารหรือหลังอาหาร เนื่องจากส่วนประกอบของอาหารแข่งขันกับยาในการดูดซึม นอกจากนี้ ฤทธิ์ของยาบางชนิดจะไม่เริ่มขึ้นประมาณครึ่งชั่วโมง หากลืมรับประทานยาก่อนอาหาร ควรทำอย่างไร? ไม่ควรรับประทานพร้อมหรือหลังอาหารควรข้ามมื้อนั้นไปรับประทานก่อนมื้อถัดไปแทน หรืออาจรับประทานอีกครั้งหลังอาหาร 2...
โรคแพ้ภูมิตัวเอง อธิบดีกรมการแพทย์ ระบุ โรคภูมิต้านทานผิดปกติทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง อวัยวะต่าง ๆ มีระดับความรุนแรงต่างกัน ตั้งแต่การระคายเคืองผิวหนังและอาการปวดข้อไปจนถึงภาวะร้ายแรงที่คุกคามชีวิต ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีมากกว่าผู้ชาย หากสงสัยว่ามีการติดเชื้อหรือมีอาการผิดปกติในผู้ป่วย SLE ควรแจ้งให้แพทย์ทราบ อาการเหล่านี้ เช่น มีไข้ อ่อนเพลีย มีผื่นขึ้น ไม่สบายข้อ ผมร่วง แผลในปาก ฯลฯ อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าอาการป่วยกำลังจะกลับมาอีก เพื่อการปฏิบัติที่ดีที่สุดคุณควรไปพบแพทย์ SLE หรือโรคแพ้ภูมิตัวเอง คืออะไร?...
อาหารเช้า: จากประสบการณ์ของฉัน มีคนจำนวนมากที่ต่อสู้กับอาการท้องผูกอย่างน่าประหลาดใจ และกระบวนการขับถ่ายก็ใช้เวลาไม่นาน ด้วยเหตุนี้ วันนี้เราจึงนำ 5 ตัวช่วยที่จะทำให้กระบวนการขับถ่ายง่ายขึ้นและมีเวลามากขึ้นในตอนเช้า ซึ่งทั้ง 2 อย่างนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพและ ร่างกาย. 5 อาหารเช้า: 1.ดื่มน้ำทันทีที่ตื่นนอน ทันทีที่คุณลืมตา คุณควรดื่มน้ำอย่างน้อยหนึ่งถึงสองแก้ว นี่คือเวลาที่ท้องว่างจะช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยกระตุ้น เนื่องจากลำไส้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อดื่มน้ำเป็นอย่างแรกในตอนเช้าขณะท้องว่าง สามารถทำให้เราปัสสาวะและถ่ายอุจจาระได้เป็นเวลา แถมยังช่วยในเรื่องของการไม่ทำให้ท้องผูกซึ่งเป็นข้อดีอย่างมาก นอกจากนี้ เป็นที่ทราบกันทั่วไปว่าการดื่มน้ำไม่เพียงแต่ช่วยบำรุงผิว แต่ยังช่วยให้เปล่งปลั่งอีกด้วย ด้วยเหตุนี้ เพื่อรักษาวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ...
CTN News – ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ ไม่ว่าจะเป็นเด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ หรือแม้แต่ผู้สูงอายุ ณ จุดนี้ เป็นเรื่องที่เถียงไม่ได้ว่าคนส่วนใหญ่จะมีสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตอย่างน้อยหนึ่งเครื่องสำหรับแต่ละคนในครัวเรือน หรือคอมพิวเตอร์แบบพกพา แต่การเสพติดอินเทอร์เน็ตทำให้เราต้องพึ่งพาสมาร์ทโฟนมากกว่าแค่สื่อสารด้วยเสียง เมื่อเราต้องพิมพ์ เราต้องจับจ้องไปที่หน้าจอและเลื่อนไปมาตลอดเวลา แม้แต่ในเวลานอน ทำให้คนทั่วไปนึกภาพตัวเองเล่นโทรศัพท์มือถือในห้องนอน แต่ถ้าเราขี้เกียจปิดไฟแล้วนอนเล่นมือถือนานๆ นานๆ บ่อยๆ คิดว่าจะส่งผลเสียต่อสุขภาพดวงตาของเราอย่างไรบ้าง? สนุก! สุขภาพของคุณจะมาเยือนคุณและเตือนคุณ อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดเป็นเวลานาน 1.เสี่ยงต่ออาการแสบตา ตาแห้ง...
ยังมีหลายคนที่เข้าใจผิดและคิดว่าร่างกายของคนเรามีพื้นฐานการป้องกันตัวเองได้ดีอยู่แล้ว อย่างภูมิคุ้มกัน แต่อันที่จริงแล้ว ยังมีผู้ป่วยอีกมากมายที่มีความผิดปกติของร่างกายและไม่สามารถสร้างภูมิคุ้มกันเพื่อป้องกันการติดเชื้อโควิดได้ สำหรับกลุ่มผู้ป่วยที่มีภาวะเช่นนี้ได้นั้น จะเกิดขึ้นในกลุ่มผู้สูงอายุมากกว่าที่เซลล์ของร่างกายบางส่วนไม่สามารถตอบสนองกับ samutprakanvaccines สิ่งแปลกใหม่หรือไวรัสที่พัฒนาขึ้นมาใหม่ในปัจจุบัน ซึ่งกลุ่มผู้ป่วยดังกล่าวจะมีอายุระหว่าง 90-100 ปีขึ้นไป แม้จะดูว่ามีอายุยืนและมีความแข็งแรง สามารถเดินเหินได้ปกติ แต่ก็น่าเสี่ยงและเมื่อได้รับเชื้อโควิดแล้ว ก็สามารถที่จะเกิดอาการแทรกซ้อนหรือมีอาการอื่นร่วมด้วย ทำให้เสี่ยงต่อการเสียชีวิตเร็วขึ้นได้ และการรักษากลุ่มผู้ป่วยประเภทนี้คือ การทำให้ได้รับภูมิคุ้มกันสำเร็จรูป LAAB (Long Acting Antibody) ซึ่งเป็นเทคโนโลยีใหม่ที่ถูกพัฒนาขึ้นโดยบริษัทแอสตร้าเซนเนก้า ยี่ห้อ Evusheld ตามสถานพยาบาลของไทยที่เริ่มเปิดให้บริการทั่วไปอย่างเป็นทางการ...
ผมร่วง สาวๆ แน่นอน หลายคนคงทราบดีถึงปัญหาผมร่วง การสูญเสียเส้นผม 50-150 เส้นต่อวันถือเป็นเรื่องปกติ และถือเป็นสัดส่วนที่น้อยมากเมื่อเทียบกับจำนวนเส้นผมบนหนังศีรษะ ซึ่งอาจมีถึง 150,000 เส้น เพราะเมื่อผมร่วงตามวงจรก็จะมีผมใหม่งอกขึ้นมาแทนที่ อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาผมร่วงมาก ทำให้ผมบาง มีปัญหา วันนี้เราจะมาแนะนำเหตุผลสำคัญ 8 ประการที่ผู้หญิงควรจะสามารถแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นได้ 1. พันธุกรรม กรรมพันธุ์เป็นสาเหตุของผมร่วงและผมบางที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยเฉพาะหากในครอบครัวมีประวัติผมร่วงหรือหัวล้านซึ่งยิ่งเพิ่มโอกาสที่เส้นผมของสาวๆ จะหลุดร่วง ก็จะยิ่งเป็นโอกาสดี ในสถานการณ์นี้...
