Connect with us

Health

อาการความดันโลหิตสูง: ตระหนักถึงสัญญาณและการรักษา

Published

on

ความดันโลหิตสูง

(CTN NEWS) –  เมื่อพูดถึงสุขภาพของเรา สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงสัญญาณเตือนที่อาจเกิดขึ้นซึ่งบ่งบอกถึงสภาวะแวดล้อม ภาวะหนึ่งที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทั่วโลกคือโรคความดันโลหิตสูง หรือที่เรียกว่าโรคความดันโลหิตสูง การรับรู้ถึงอาการของความดันโลหิตสูงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการตรวจหาและรักษาอย่างทันท่วงที ในบทความนี้ เราจะเจาะลึกถึงอาการต่างๆ ของความดันโลหิตสูง และอธิบายถึงวิธีการระบุและจัดการกับอาการเหล่านี้อย่างมีประสิทธิภาพ

ความดันโลหิตสูงคืออะไร?

ความดันโลหิตสูงหรือที่เรียกว่าความดันโลหิตสูงเป็นภาวะทางการแพทย์เรื้อรังที่มีลักษณะของความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดแดง เกิดขึ้นเมื่อแรงของเลือดที่กระทำต่อผนังหลอดเลือดสูงเกินไปอย่างสม่ำเสมอ ทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดมีความเครียดเพิ่มขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่างๆ รวมถึงโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และปัญหาเกี่ยวกับไต

อะไรทำให้ความดันโลหิตสูง?

ความดันโลหิตสูงอาจมีสาเหตุหลายประการ ได้แก่ :

  • พันธุกรรม: ประวัติครอบครัวที่มีความดันโลหิตสูงสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะนี้ได้
  • วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ: การเลือกรับประทานอาหารที่ไม่ดี พฤติกรรมการนั่งนิ่ง การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป การสูบบุหรี่ และระดับความเครียดสูงสามารถนำไปสู่ความดันโลหิตสูงได้
  • อายุ: เมื่อเราอายุมากขึ้น ความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงจะเพิ่มขึ้น
  • สภาวะทางการแพทย์: สภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคไต ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ และภาวะหยุดหายใจขณะหลับ อาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นได้
  • ยา: ยาบางชนิด รวมทั้งยาคุมกำเนิด ยาลดน้ำมูก และยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) อาจทำให้ความดันโลหิตพุ่งสูงขึ้นชั่วคราว

ความสำคัญของการรับรู้อาการความดันโลหิตสูง

การรับรู้ถึงอาการของความดันโลหิตสูงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการตรวจหาและการจัดการที่มีประสิทธิภาพ บุคคลหลายคนที่มีความดันโลหิตสูงอาจไม่พบอาการที่สังเกตได้ ซึ่งเป็นสาเหตุที่มักเรียกกันว่า “ฆาตกรเงียบ” การตรวจสุขภาพและติดตามระดับความดันโลหิตเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญในการระบุปัญหาที่อาจเกิดขึ้น

อาการความดันโลหิตสูง: ภาพรวม

การระบุอาการของความดันโลหิตสูงสามารถช่วยให้บุคคลไปพบแพทย์ได้ทันท่วงที แม้ว่าภาวะนี้อาจไม่แสดงอาการที่เห็นได้ชัดเจนในบางคน แต่คนอื่นๆ อาจพบสัญญาณต่างๆ ที่ทำให้ต้องทำการตรวจสอบเพิ่มเติม เรามาสำรวจอาการทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูงกันดีกว่า

1. ปวดศีรษะและเวียนศีรษะ

อาการปวดหัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกิดขึ้นในตอนเช้า อาจเป็นตัวบ่งชี้ถึงความดันโลหิตสูง อาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด และเป็นลมอาจมาพร้อมกับระดับความดันโลหิตสูง

2. หายใจถี่

การรู้สึกหายใจไม่ออกแม้จะออกแรงเพียงเล็กน้อยหรือหายใจลำบากอาจเป็นอาการของความดันโลหิตสูง

3. เจ็บหน้าอก

อาการเจ็บหน้าอกหรือรู้สึกไม่สบาย มักอธิบายว่าเป็นความรู้สึกแน่นหรือบีบ อาจเกิดขึ้นได้เมื่อการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจถูกจำกัดเนื่องจากความดันโลหิตสูง

4. ความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอ

ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องและความรู้สึกอ่อนแอโดยทั่วไปอาจมีสาเหตุมาจากความดันโลหิตสูง ภาวะนี้อาจส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการหมุนเวียนออกซิเจนอย่างมีประสิทธิภาพ

5. ปัญหาการมองเห็น

ตาพร่ามัว มองเห็นภาพซ้อน หรือการรบกวนทางสายตาอาจบ่งบอกถึงความดันโลหิตสูงที่ส่งผลต่อหลอดเลือดในดวงตา

6. หัวใจเต้นผิดปกติ

ความดันโลหิตสูงสามารถรบกวนจังหวะปกติของหัวใจ ทำให้ใจสั่นหรือหัวใจเต้นผิดปกติ

7. เลือดในปัสสาวะ

การมีเลือดปนในปัสสาวะหรือที่เรียกว่า hematuria อาจเป็นสัญญาณที่น่าตกใจของความเสียหายของไตที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูง

8. เลือดกำเดาไหล

แม้ว่าเลือดกำเดาไหลเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ทั่วไปและมักไม่เป็นอันตราย แต่เลือดกำเดาไหลที่เกิดขึ้นบ่อยและไม่ทราบสาเหตุอาจเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูง

9. ข้อเท้าหรือขาบวม

อาการบวมน้ำที่มีลักษณะเป็นอาการบวมที่ข้อเท้า ขา หรือเท้า อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความดันโลหิตสูงทำให้เกิดการคั่งของน้ำ

10. นอนหลับยาก

บุคคลที่มีความดันโลหิตสูงอาจประสบกับความยากลำบากในการนอนหลับหรือรูปแบบการนอนที่หยุดชะงัก มักจะตื่นขึ้นด้วยความรู้สึกไม่สงบ

11. ความบกพร่องทางสติปัญญา

ความดันโลหิตสูงเรื้อรังอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพสมอง นำไปสู่ความบกพร่องทางสติปัญญา เช่น ปัญหาความจำและความยากลำบากในการมีสมาธิ

12. ความวิตกกังวลและความกังวลใจ

ระดับความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น ความรู้สึกประหม่า และกระสับกระส่ายอาจเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูง

13. การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ในผู้ชาย ความดันโลหิตสูงสามารถนำไปสู่การหย่อนสมรรถภาพทางเพศโดยการทำให้เลือดไหลเวียนไปที่อวัยวะเพศบกพร่อง

14. ทุบหน้าอก คอ หรือหู

ความรู้สึกเต้นแรงหรือเต้นตุบๆ ที่หน้าอก คอ หรือหู อาจเป็นอาการของความดันโลหิตสูง

15. การล้างหน้า

หน้าแดงหรือหน้าแดงอย่างฉับพลันพร้อมกับความรู้สึกอุ่นอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความดันโลหิตสูง

16. คลื่นไส้อาเจียน

บุคคลที่มีความดันโลหิตสูงอาจมีอาการคลื่นไส้และอาเจียนเป็นครั้งคราว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีความดันโลหิตสูงอย่างรุนแรง

17. เหงื่อออกมากเกินไป

เหงื่อออกมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายหรืออุณหภูมิสูง อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงความดันโลหิตสูง

18. กระหายน้ำมากขึ้น

การกระหายน้ำมากขึ้น แม้ว่าร่างกายจะได้รับน้ำเพียงพอแล้วก็ตาม อาจเป็นอาการของความดันโลหิตสูงได้

19. ตะคริวที่กล้ามเนื้อ

ตะคริวของกล้ามเนื้อโดยเฉพาะที่ขาอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากเลือดไปเลี้ยงไม่เพียงพอซึ่งเกิดจากความดันโลหิตสูง

20. การเพิ่มน้ำหนัก

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งมักมาพร้อมกับอาการบวมและน้ำคั่ง อาจเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูง

21. ปัสสาวะบ่อย

ปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะตอนกลางคืน (กลางคืน) อาจเป็นอาการของปัญหาไตที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูง

22. ผิวเย็นและชื้น

ผิวหนังที่เย็น ชื้น หรือเหงื่อออกมากเกินไปโดยไม่ได้ออกแรงอาจเป็นสัญญาณของความดันโลหิตสูง

23. รู้สึกเสียวซ่าหรือมึนงง

การรู้สึกเสียวซ่าหรือชาตามแขนขา เช่น มือหรือเท้า อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดที่มีสาเหตุมาจากความดันโลหิตสูง

24. หูอื้อ

เสียงกริ่ง เสียงหึ่งๆ หรือเสียงอื่นๆ ในหูอย่างต่อเนื่อง (หูอื้อ) อาจเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูง

25. ปวดหลัง

อาการปวดหลังเรื้อรัง โดยเฉพาะบริเวณหลังส่วนล่าง อาจเป็นอาการของความดันโลหิตสูง

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอาการไม่จำเป็นต้องบ่งชี้ถึงความดันโลหิตสูงเสมอไป อย่างไรก็ตาม หากคุณพบอาการเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง ขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเพื่อรับการประเมินอย่างละเอียดและการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

บทสรุป

การรับรู้ถึงอาการของความดันโลหิตสูงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการตรวจหาแต่เนิ่นๆ และการแทรกแซงที่ทันท่วงที เมื่อเข้าใจถึงสัญญาณต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูง บุคคลทั่วไปสามารถขอรับการรักษาทางการแพทย์ที่เหมาะสมและนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมาใช้เพื่อจัดการกับสภาวะดังกล่าวได้อย่างมีประสิทธิภาพ การติดตามระดับความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอ การปฏิบัติตามแผนการรักษา และการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันภาวะแทรกซ้อนและรักษาความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม

RELTED CTN NEWS:

พาราเซตามอล 101: ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับยาแก้ปวดที่คนทั่วโลกชื่นชอบ!

น้ำแร่ VS น้ำประปา อะไรดีกว่ากัน?

Polo Ralph Lauren ผยโฉมคอลเลกชั่นก่อนฤดูใบไม้ร่วงปี 2023 อันน่าทึ่ง

Continue Reading
Advertisement

ผลบอลสด

ผลบอลสด

จิตอาสาที่ซอยด็อก

สมาคมผู้ค้าทองคำ: ราคาทองคำ 21/11/2566 (-3.32) ดอลลาร์
Finance1 day ago

สมาคมผู้ค้าทองคำ ราคาทองคำ 30 พ.ย. 66 เพิ่มขึ้น 250 บาท

ครอบครัวรวมตัวกับตัวประกันชาวไทย 17 คนที่ได้รับอิสรภาพจากกลุ่มฮามาสที่สนามบินกรุงเทพฯ
News1 day ago

ครอบครัวรวมตัวกับตัวประกันชาวไทย 17 คนที่ได้รับอิสรภาพจากกลุ่มฮามาสที่สนามบินกรุงเทพฯ

ชาวอินเดียถูกจับที่จังหวัดอ่างทอง ฐานกู้ยืมเงินบาทผิดกฎหมาย
News1 day ago

ชาวอินเดียถูกจับที่จังหวัดอ่างทอง ฐานกู้ยืมเงินบาทผิดกฎหมาย

กระทรวงพลังงานเผยอัตราค่าไฟ 4.68 บาทเป็นเพียงแนวคิดเท่านั้น
News1 day ago

อัตราค่าไฟไทย 4.68 บาทเป็นเพียงข้อเสนอแนะ กระทรวงพลังงานระบุ

ดูบอลสด ลิเวอร์พูล พบ แอลเอเอสเค ลินซ์ ฟุตบอลยูโรป้าลีก พร้อมช่องถ่ายทอดสด
Football1 day ago

ดูบอลสด ลิเวอร์พูล พบ แอลเอเอสเค ลินซ์ ฟุตบอลยูโรป้าลีก พร้อมช่องถ่ายทอดสด

หวยฮานอย วันนี้ ออกอะไร ผลหวยฮานอยวันนี้ 30 พฤศจิกายน 2566
Hanoi Lottery1 day ago

หวยฮานอย วันนี้ ออกอะไร ผลหวยฮานอยวันนี้ 30 พฤศจิกายน 2566

กวาง จิราพันธ์
Entertainment2 days ago

“กวาง จิราพันธ์” โพสต์ภาพและคลิปการเต้นรำของเธอที่เชียงราย

สมาคมผู้ค้าทองคำ "ราคาทองคำ"
Finance2 days ago

ราคาทองคำสมาคมผู้ค้าทองคำ (29 พ.ย.) เมื่อตลาดเปิด ราคาพุ่งขึ้น 200 บาท

ดูบอลสด กาลาตาซาราย พบ แมนยู ฟุตบอลยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก พร้อมช่องถ่ายทอดสด
Football2 days ago

ดูบอลสด กาลาตาซาราย พบ แมนยู ฟุตบอลยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก พร้อมช่องถ่ายทอดสด

ดูบอลสด เบนฟิก้า พบ อินเตอร์ ฟุตบอลยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก พร้อมช่องถ่ายทอดสด
Football2 days ago

ดูบอลสด เบนฟิก้า พบ อินเตอร์ ฟุตบอลยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก พร้อมช่องถ่ายทอดสด

หนุ่มเชียงรายเจ้าของบัญชีม้า โดนจับ ข้อหาทำให้พ่อเครียด ฆ่า 3 ศพในครอบครัว
Chiang Rai News4 weeks ago

หนุ่มเชียงรายเจ้าของบัญชีม้า โดนจับ ข้อหาทำให้พ่อเครียด ฆ่า 3 ศพในครอบครัว

หญิงพิการไฟฟ้าช็อตเสียชีวิต จ.ปทุมธานี
News3 weeks ago

หญิงพิการ 36 ราย ถูกไฟฟ้าช็อตเสียชีวิตที่จังหวัดปทุมธานี

สุดแสนจะทรมาน “ท้าวทองกีบม้า” ร้องไห้ใจแทบขาด เมื่อรู้ว่าลูกชายตาย
Entertainment4 weeks ago

สุดแสนจะทรมาน “ท้าวทองกีบม้า” ร้องไห้ใจแทบขาด เมื่อรู้ว่าลูกชายตาย

ศรีสะเกษ - คุมทำแผน มือมีดโหด แทงผิดตัว ดับหนุ่ม 17 ชาวบ้านรุมประชาทัณฑ์
Crime News3 weeks ago

ศรีสะเกษ: คุมทำแผน มือมีดโหด แทงผิดตัว ดับหนุ่ม 17 ชาวบ้านรุมประชาทัณฑ์

จับช่างทอง ฉ้อโกงขายทองปลอม
Crime News4 weeks ago

จับช่างทอง ฉ้อโกงขายทองปลอม อาชญากรรมในร้าน 7-8 แห่ง

สาวเชียงราย วัย 27 ปี ผวาแฟนเก่า จองเวรจนต้องออกจากงาน ล่าสุดไล่ทุบหัวปางตาย
Chiang Rai News3 weeks ago

สาวเชียงราย วัย 27 ปี ผวาแฟนเก่า จองเวรจนต้องออกจากงาน ล่าสุดไล่ทุบหัวปางตาย

สถานบันเทิงขยายเวลาถึงตี 4 ตำรวจพร้อมที่จะดำเนินการ
Entertainment4 weeks ago

สถานบันเทิงขยายเวลาถึงตี 4 ตำรวจพร้อมที่จะดำเนินการ

ยังพิสูจน์ไม่ได้!? พระผู้ใหญ่เชียงรายวิดีโอคอลสไลด์หนอนสำเร็จความใคร่กับคู่หู
Chiang Rai News4 weeks ago

ยังพิสูจน์ไม่ได้!? พระผู้ใหญ่เชียงรายวิดีโอคอลสไลด์หนอนสำเร็จความใคร่กับคู่หู

วันธนกฤต ขับรถเก๋งเสียหลักชนท้ายรถเก็บขยะ มันเสียหายยับเยิน มีผู้บาดเจ็บ 2 ราย
News3 weeks ago

วันธนกฤต ขับรถเก๋งเสียหลักชนท้ายรถเก็บขยะ มันเสียหายยับเยิน มีผู้บาดเจ็บ 2 ราย

สมาคมผู้ค้าทองคำ: ราคาทองคำทะลุ 2,000 ดอลลาร์แล้ว
News3 weeks ago

ราคาทองคำ 8 พ.ย.66 เปิดตลาดร่วงลงต่อเนื่อง

โพสต์ล่าสุด

รับแอป CTN News

CTN News App