หอบหืด โรคหอบหืดเป็นโรคที่พบได้ในผู้ป่วยหญิงและชายในจำนวนที่ใกล้เคียงกัน และได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีมาแต่กำเนิดในหลายคน เนื่องจากโรคหอบหืดมีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพ จึงเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยซึ่งบุคคลซึ่งจำเป็นต้องเข้าประจำการในกองทัพได้รับการยกเว้นเป็นการเฉพาะ ทำไมถึงเป็นกรณีนี้? และสุดท้าย ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมใดบ้าง? หีบ! Health ได้นำเสนอวิธีแก้ปัญหาให้คุณแล้ว 10 สิ่งที่ผู้ป่วยหอบหืดทำไม่ได้ 1. พักผ่อนน้อย นอนหลับไม่เพียงพอ 2. ตรากตรำทำงานหนัก หรือออกกำลังกายหนักเกินไป 3. กิน หรือสูดดมสิ่งที่ทำให้เกิดอาการแพ้ เช่น ฝุ่น เกสรดอกไม้ ถั่ว ฯลฯ 4. กินยาประเภทฮอร์โมน สเตียรอยด์ หรือเพรดนิโซโลน (ที่ใช้เพื่อยับยั้งการอักเสบ) 5. ใช้ยาพ่นเกินขนาด หรือเกินจำนวนครั้งที่แพทย์กำหนด หากใช้ยาพ่นแล้วอาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ 6. ทานอาหารที่มีซัลไฟท์เป็นสารประกอบ เช่น ผลไม้แห้งต่างๆ ผักดอง เครื่องเทศ ไวน์ เบียร์ น้ำมะนาว สีผสมอาหาร ผงชูรส และ ดินประสิว (มักใส่ในแหนม) เป็นต้น 7. ปล่อยให้ตัวเองมีอารมณ์ขี้หงุดหงิด โมโห … Continue reading 10 สิ่งที่ผู้ป่วยหอบหืดทำไม่ได้